Архивы по меткам: здоровый

Основные правила здорового питания, всегда направлены на то, чтобы люди начали употребление полезной пищи и могли наконец-то понять, какие виды продуктов необходимо исключить из рациона уже сейчас, ведь каждый человек …

Глаза не только зеркало души, но и состояния вашего здоровья. С годами неизбежны их неприятные возрастные изменения. Это можно притормозить. Для этого нужно: Соблюдать режим работы и отдыха. Например, невозможно …

Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, …

Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно …

Ожирение – бич нашего времени. Растущий уровень жизни, автоматизированное производство без участия человека и бешеный темп больших городов не проходят бесследно для человеческого здоровья. Едва ли не каждый ощущал на …