Красота и здоровье

На сегодняшний день фитнес как явление выходит за рамки хобби, увлечений и представляет собой абсолютно модернизированный позитивный подход к планированию образа жизни и внешности. Фитнес становится все более популярен, им …

Красота рук – один из основных признаков ухоженной женщины. Маникюр — это способ придать ногтям аккуратный, ухоженный вид. Если данную процедуру проводить регулярно, то проблем с руками можно будет избежать. …

Эллиптический тренажер (орбитрек) обеспечивает имитацию движений при беге, ходьбе на лыжах и велоэргометре, существенно уменьшая при этом нагрузку на суставы нижних конечностей. Успешно сочетая в себе свойства тренажеров для различных …

В жизни каждой девушки или женщины происходят события, когда ей хочется выглядеть восхитительно. Разнообразить свой внешний вид ей помогут советы профессионалов по укладке волос. Пользуясь некоторыми хитростями, можно создать загадочный …

Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, …

Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно …

По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо …

ПЬЕМ «ПО-СЕВЕРНОМУ»Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны …

Чистка лица – одна из самых востребованных на сегодняшний день косметологических услуг. Объясняется это просто: практически каждый человек страдает от таких явлений, как комедоны и угри. В то же время …

Сбросить вес можно с помощью физической нагрузки и ограничений в питании. Исключение сладких и мучных блюд, потребление большого количества воды и регулярное выполнение упражнений – гарантия того, что действия по …