Воскресенье , 16 июня 2024

Архивы по меткам: польза

Фитнес – это не просто вид спорта, а целое направление в оздоровительной гимнастике, которое направлено на укрепление и развитие мышц тела. Мода на этот вид спорта пришла к нам из …

Польза орбитрека, или какие мышцы качает орбитрек

Эллиптический тренажер (орбитрек) обеспечивает имитацию движений при беге, ходьбе на лыжах и велоэргометре, существенно уменьшая при этом нагрузку на суставы нижних конечностей. Успешно сочетая в себе свойства тренажеров для различных …

Читать далее »