Красота и здоровье

Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно …

По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо …

ПЬЕМ «ПО-СЕВЕРНОМУ»Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны …

Чистка лица – одна из самых востребованных на сегодняшний день косметологических услуг. Объясняется это просто: практически каждый человек страдает от таких явлений, как комедоны и угри. В то же время …

Сбросить вес можно с помощью физической нагрузки и ограничений в питании. Исключение сладких и мучных блюд, потребление большого количества воды и регулярное выполнение упражнений – гарантия того, что действия по …

Кожные покровы в зоне век отличаются повышенной чувствительностью. Именно они первыми проявляют признаки возрастных изменений в организме. У многих людей уже в тридцатилетнем возрасте под глазами появляются мешкообразные отеки, морщины …

Что Дети часто страдают близорукостью, но не всегда им нравится носить очки, для этого много причин, в том числе и психологических. Дети подвижны, любят прыгать, бегать, играть, занимаются спортом. Очки …

С каждым годом медицина развивается все активнее, а человеческий организм становится все слабее. С этим постулатом соглашаются уже не только врачи, но и сами производители фармакологических препаратов. Виной этому многочисленные …

У человека всегда было и будет масса комплексов, такова уж ранимая человеческая натура. Некоторые чувствуют дискомфорт из-за своего внешнего вида, другие же — могут не обращать никакого внимания на свой …

В последнее время среди женской половины населения стал очень популярен имбилдинг — специальная методика тренировок мышц таза и других частей тела с целью приобретения естественности и определённых навыков в сексе, …